スパイシーパンプキンスムージー drink~ドリンク スパイシー スムージー かぼちゃ 【スパイシーパンプキンスムージー】 本日は、栗系かぼちゃ(*今回は九重栗を使用!)を使用したスムージーを紹介します!「生」で食べるかぼちゃには、腎臓や腸をデトックスするチカラが強く、目の下のクマを改...
パイン&ミントのインフューズドウォーター drink~ドリンク インフューズドウォーター クローブ パインの芯 【パイン&ミントのインフューズドウォーター】 本日は夏至。これから暑さがグングンと増す「夏」に突入!! ・ 何もしなくても、汗が滴る、そんな日もあると思います。 ・ 喉が渇いてからでは遅い! ・ 水分補給...
魅惑的シナモンティー drink~ドリンク シナモン ティー スパイス 【シナモンティー】 ●シナモンティーのレシピダウンロードは、こちら。 【このレシピの着眼点】 ●今回の着眼点、、、いつも通りここに書こうと思ったら長文になってしまったので「魅惑的なシナモンの可能性につい...
プロテインUP⤴ホットカカオラテ drink~ドリンク カカオ ホットドリンク 【プロテインUP⤴ホットカカオラテ】 プロテインUP⤴ホットカカオdocxのレシピダウンロードは、こちら。 【このレシピの着眼点】 ●季節の変わり目になると、肌寒くなり、気持ちも塞ぎがちになり [&he...
ラベンダー☆デトックスウォーター drink~ドリンク デトックス レモン デトックスウォーター 【ラベンダー☆デトックスウォーター】 お気に入り~♫ 夏ならではのビタミンリチャージドリンク😽 夏の北国を彩るラベンダー活用ドリンク。 砂糖フリーなんだけども、パイン🍍のほのかな甘味 [...
クールダウン☆パープルスムージー sweets~お菓子 ブルーベリー スムージー ビタミンC 【クールダウン☆パープルスムージー】 パープルスムージーのレシピダウンロードは、こちら。 【このレシピの着眼点】 ●ラベンダーは、昔からヨーロッパの民間療法として精神を落ち着かせるために愛用されてきまし...
リコピン☆スムージー drink~ドリンク バイタリティースムージー スムージー トマト 【リコピン☆スムージー】 リコピン☆スムージーのレシピダウンロードは、こちら。 【このレシピの着眼点】 ●夏の食財は、自然に紫外線から守るようにできている。特に、その最たるがスイカとトマト。夏は、水分を...
アイスカカオラテ drink~ドリンク ラテ カカオ SummerDrink 【アイスカカオラテ】 アイスカカオラテのレシピダウンロードは、こちら。 【このレシピの着眼点】 ●こうして日に日に暑くなってくると、リフレッシュ感欲しさにカカオ系ドリンクを求めたくなるよね!また、カカ...
紫芋のラテ drink~ドリンク 紫芋 ラテ ホット 【紫芋のラテ】 冷えてくると、スムージーよりも温かいラテを求めたくなります。 紫芋ラテは、ファイバー(食物繊維)、ミネラルをたくさん含み、砂糖フリーでも芋が内包している十分な甘味で満足できる大好きな...
ミントスラッシー・ヘルシーヴァージョン Herb&Spice~ハーブ&スパイス ハーブ 自家製 ミント 【ミントスラッシー・ヘルシーヴァージョン】 外気温44℃をとうとうマークの北海道。針がもう振り切っているよ~~~((+_+))家の中は、36℃、36℃。 あの~ココ北海道ですよ~((+_+)) ・ あまりにも暑いので、ス...
改良・最新版 自家製アイスミントレモネード drink~ドリンク ハーブ レモネード 自家製 【改良・最新版 自家製アイスミントレモネード】 以前にご紹介したアイスミントレモネードのレシピは、かれこれ5年前に記録しておいたもの。あれから毎年好評をいただいております。 ・ 当時は、計量単位を「カ...
自家製アイスミントレモネード drink~ドリンク ハーブ レモネード 夏 【自家製アイスミントレモネード】 家庭菜園をされている方いませんか~? よくいただくお悩みのひとつ。 ・ 「一度植えたミントが、縦横無尽に広がってガーデンを蹂躙しているんですよ~(@_@;)」 ・ そ...